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Vortrag: Aktiv Stürzen vorbeugen

Wann? 27.10.2017 11:00 Uhr

Wo? Kulturpunkt West , Ludwig-Winter-Straße 4, 38120 Braunschweig DE
Braunschweig: Kulturpunkt West | Referentin: Susann Hensel, Präventionsberaterin der AOK

Durch Training von Kraft und Balance sinkt die Gefahr, zu stürzen und sich
schwerwiegende Verletzungen zuzuziehen. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie
Sie ausreichend Kraft und Gleichgewicht trainieren können, um auch im hohen
Alter Stürzen vorzubeugen, welche Stolperfallen es gibt und wie Sie ihre eigene
Sturzgefährdung testen können. Auch Praxisempfehlungen für zu Hause gehören
zum Programm. Am Ende der Veranstaltung besteht die Möglichkeit Fragen
zu stellen. Danach kann sich bei einer leckeren Suppe, die die Stiftung Thomaehof
anbietet, gemeinsam ausgetauscht werden.

Die Veranstaltung findet im Großen Saal statt.

Weitere Infos im Kulturpunkt West, Tel. 0531 84 50 00
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