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Gymnastik

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Oriental power & relax - Zirkeltraining indoor

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 17.10.2017 | 3 mal gelesen

Braunschweig: casa diva | Kondition, Kraft und viel Spaß - bei diesem Zirkeltraining im casa-diva-Stil ist für jede(n) was dabei! Verbindliche Voranmeldung erbeten Kosten pP 10 Euro

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Oriental power & relax - Softhantel

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 17.10.2017 | 2 mal gelesen

Braunschweig: casa diva | 2 pinke Hanteln zu je 500g - anfangs sind sie ganz soft, später seid ihr dann evtl die softies.... Unbedingt vorher anmelden! Softhanteln sind vorhanden Kosten pP 10 Euro

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Oriental Power & Relax - Zirkeltraining indoor

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 17.10.2017 | 1 mal gelesen

Braunschweig: casa diva | Kondition, Kraft und viel Spaß - bei diesem Zirkeltraining im casa-diva-Stil ist für jede(n) was dabei! Verbindliche Voranmeldung erbeten Kosten pP 10 Euro

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Oriental Power & Relax - kettlebell

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 27.08.2017 | 9 mal gelesen

Braunschweig: casa diva | kettlebell - das kleine Kraftpaket! Ihr habt Lust auf Krafttraining? Unsere kleinen 2kg Kugeln wirken anfangs harmlos ... Unbedingt vorher anmelden! Kettlebells sind vorhanden Kosten pP 10 Euro

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Tag der offenen Tür

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 27.08.2017 | 17 mal gelesen

Braunschweig: casa diva | Wir öffnen unsere Türen - und zeigen unser facettenreiches Programm! Teilnehmerinnen und Dozenten der casa diva laden ein, das bunte Programm zu genießen und den Zauber des Orients zu entdecken. Wir freuen uns auf euch und zeigen ATS Tribal Bauchtanz - Anfänger bis Masterclass Oriental Burlesque smovey Zumba Der Eintritt ist frei - willkommen in der casa diva!

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smovey walk im Heidberg

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 27.08.2017 | 10 mal gelesen

Braunschweig: Heidbergsee | Es geht wieder raus - rund um den Heidbergsee mit kleinen stops und neuen Übungen! Anmeldung bis 18.10.2017 an smoveylicious@gmx.de Kosten 8 Euro, ggf zzgl Leihgebühr  

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Oriental Power & Relax - redondo Ball

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 27.08.2017 | 3 mal gelesen

Braunschweig: casa diva | Redondo - so weich und doch so hart.... Wer Lust hat, diesen grandiosen Ball - und seine Wirkung - einmal auszuprobieren hat am 18.9. Gelegenheit - ab 18h heißt es in der casa diva "willkommen zum (Redondo)Ball"! Unbedingt vorher anmelden - Kosten pP 10 Euro, Bälle sind vorhanden

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Oriental Power & Relax - Faszienrolle

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 27.08.2017 | 5 mal gelesen

Braunschweig: casa diva | Faszination Faszienrolle - nicht nur zur (Selbst)Massage, sondern auch zur Koordination und Kraft sind diese Rollen grandios! Seid mit uns auf und von der Rolle - wenn möglich bringt eure eigenen Rolle, in begrenzter Anzahl stehen Rollen aber auch zur Verfügung. Unbedingt vorer anmelden! Kosten pP 10 Euro

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Oriental Power & Relax - Fitnessband

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 27.08.2017 | 8 mal gelesen

Braunschweig: casa diva | Zarte Bande knüpfen - aber zuerst wird das Band euch bewegen... Testet die Effektivität und den Spaßfaktor der neuen Fitnessbänder - Schultern, Arme, Rücken, Beine, ein tolles workout erwartet euch! Unbedingt vorher anmelden, Bänder sind vorhanden! Kosten pP 10 Euro

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smovey - beschwingt ins Wochenende

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 30.09.2016 | 14 mal gelesen

Braunschweig: casa diva | smoveys - die neue Lust am Schwingen.... Der Kurs ist genau richtig, um die grünen Wunderringe einmal auszuprobieren und beschwingt ins Wochenende zu starten. Achtung: Suchtgefahr !!!! Bitte bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und genug zu trinken (bitte keine Glasflaschen!) mitbringen. Verbindliche Anmeldung bis 20.11.2016 an shaybara@gmx.de Kosten 8 Euro ggf zzgl Leihgebühr

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smoveys - beschwingt ins Wochenende!

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 30.09.2016 | 11 mal gelesen

Braunschweig: casa diva | smoveys - die neue Lust am Schwingen.... Der Kurs ist genau richtig, um die grünen Wunderringe einmal auszuprobieren und beschwingt in den Sonntag zu starten. Achtung: Suchtgefahr !!!! Bitte bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und genug zu trinken (bitte keine Glasflaschen!) mitbringen. Verbindliche Anmeldung bis 14.11.2016 an shaybara@gmx.de Kosten 8 Euro ggf zzgl Leihgebühr

smovey - beschwingt ins Wochenende!

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 30.09.2016 | 3 mal gelesen

Braunschweig: casa diva | Smoveys - die neue Lust am Schwingen.... Der Kurs ist genau richtig, um die grünen Wunderringe einmal auszuprobieren und beschwingt ins Wochenende zu starten. Achtung: Suchtgefahr !!!! Bitte bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und genug zu trinken (bitte keine Glasflaschen!) mitbringen. Verbindliche Anmeldung bis 30.10.2016 an shaybara@gmx.de Kosten 8 Euro ggf zzgl Leihgebühr

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smovey - beschwingt ins Wochenende!

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 30.09.2016 | 4 mal gelesen

Braunschweig: casa diva | Smoveys - die neue Lust am Schwingen.... Der Kurs ist genau richtig, um die grünen Wunderringe einmal auszuprobieren und beschwingt ins Wochenende zu starten. Achtung: Suchtgefahr !!!! Bitte bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und genug zu trinken (bitte keine Glasflaschen!) mitbringen. Verbindliche Anmeldung bis 30.10.2016 an shaybara@gmx.de Kosten 8 Euro ggf zzgl Leihgebühr

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smovey - beschwingt ins Wochenende!

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 30.09.2016 | 4 mal gelesen

Braunschweig: casa diva | Smoveys - die neue Lust am Schwingen.... Der Kurs ist genau richtig, um die grünen Wunderringe einmal auszuprobieren und beschwingt ins Wochenende zu starten. Achtung: Suchtgefahr !!!! Bitte bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und genug zu trinken (bitte keine Glasflaschen!) mitbringen. Verbindliche Anmeldung bis 24.10.2016 an shaybara@gmx.de Kosten 8 Euro ggf zzgl Leihgebühr

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smovey - beschwingt in den Feierabend!

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 30.09.2016 | 4 mal gelesen

Braunschweig: casa diva | Smoveys - die neue Lust am Schwingen.... Der Kurs ist genau richtig, um die grünen Wunderringe einmal auszuprobieren und beschwingt in den Feierabend zu starten. Achtung: Suchtgefahr !!!! Bitte bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und genug zu trinken (bitte keine Glasflaschen!) mitbringen. Verbindliche Anmeldung bis 5.10.2016 an shaybara@gmx.de Kosten 8 Euro ggf zzgl Leihgebühr

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smovey walk im Heidberg

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 27.09.2016 | 6 mal gelesen

Braunschweig: Heidbergsee | Braunschweig: Heidbergsee | Smovey Walk - es geht hinaus! Wir nutzen das - hoffentlich trockene - Wetter und schwingen die grünen Ringe im Grünen. Genauer Treffpunkt bei Anmeldung. Bitte wetterangepasste Kleidung! Ggf an Trinkflasche und Handtuch denken ☺ Gute Laune, Bewegung und Spaß - eben swing, move & smile, das macht smovey aus! Wir schwingen und schwitzen zusammen - lernt die tollen smoveys kennen und...

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smovey walk im Heidberg

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 15.08.2016 | 10 mal gelesen

Braunschweig: Heidbergsee | Smovey Walk - es geht hinaus! Wir nutzen das - hoffentlich trockene - Wetter und schwingen die grünen Ringe im Grünen. Genauer Treffpunkt bei Anmeldung. Bitte wetterangepasste Kleidung! Ggf an Trinkflasche und Handtuch denken ☺ Gute Laune, Bewegung und Spaß - eben swing, move & smile, das macht smovey aus! Wir schwingen und schwitzen zusammen - lernt die tollen smoveys kennen und probiert unter der Leitung von...

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smovey walk im Heidberg

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 15.08.2016 | 6 mal gelesen

Braunschweig: Heidbergsee | Smovey Walk - es geht hinaus! Wir nutzen das - hoffentlich trockene - Wetter und schwingen die grünen Ringe im Grünen. Genauer Treffpunkt bei Anmeldung. Bitte wetterangepasste Kleidung! Ggf an Trinkflasche und Handtuch denken ☺ Gute Laune, Bewegung und Spaß - eben swing, move & smile, das macht smovey aus! Wir schwingen und schwitzen zusammen - lernt die tollen smoveys kennen und probiert unter der Leitung von...

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smovey walk im Heidberg

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 15.08.2016 | 4 mal gelesen

Braunschweig: Heidbergsee | Smovey Walk - es geht hinaus! Wir nutzen das - hoffentlich trockene - Wetter und schwingen die grünen Ringe im Grünen. Genauer Treffpunkt bei Anmeldung. Bitte wetterangepasste Kleidung! Ggf an Trinkflasche und Handtuch denken ☺ Gute Laune, Bewegung und Spaß - eben swing, move & smile, das macht smovey aus! Wir schwingen und schwitzen zusammen - lernt die tollen smoveys kennen und probiert unter der Leitung von...

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smovey walk im Heidberg

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 15.08.2016 | 11 mal gelesen

Braunschweig: Heidbergsee | Smovey Walk - es geht hinaus! Wir nutzen das - hoffentlich trockene - Wetter und schwingen die grünen Ringe im Grünen. Genauer Treffpunkt bei Anmeldung. Bitte wetterangepasste Kleidung! Ggf an Trinkflasche und Handtuch denken ☺ Gute Laune, Bewegung und Spaß - eben swing, move & smile, das macht smovey aus! Wir schwingen und schwitzen zusammen - lernt die tollen smoveys kennen und probiert unter der Leitung von...

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Oriental Power & Relax

Alexandra Shaybara Gruß
Alexandra Shaybara Gruß | Braunschweig - Innenstadt | am 09.06.2016 | 22 mal gelesen

Braunschweig: casa diva | In diesem Kurs wird es heiß! Zuerst werden einfache Schrittkombinationen umgesetzt, die den Pulsschlag erhöhen! Mit dem Stepbrett, Softhanteln, Gymnastikbändern, Redondobällen oder auch ohne "quälendes Accessoire" wird es hier heiß. Danach werden gezielt Muskelpartien gedehnt - manche Muskeln werden hier völlig neu entdeckt! Der Beckenboden wird zudem mittrainiert. Abschließend wird unter Anleitung der gesamte Körper...

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Mit Gymnastik fit für die Freiluftsaison - Interessenten sind herzlich willkommen

Harry Andersson
Harry Andersson | Braunschweig - Nordstadt | am 18.04.2015 | 48 mal gelesen

Braunschweig: AWO-Sozialzentrum | Bewegungsmangel, dazu ein Arbeitsplatz im Büro und zuhause vor dem Laptop – das geht auch an jungen Menschen und erst recht nicht im Alter spurlos an uns vorüber. Die Muskulatur und Kondition auch im Alter nicht zu vernachlässigen ist eine Sache, eine andere ist es, gelenkig zu bleiben und das Koordinationsvermögen zu erhalten. Übrigens - die Freiluft- und Badesaison steht wieder vor der Tür. Da möchten wir doch nicht nur...

Gymnastik: Titelkämpfe

neue Braunschweiger/Sport
neue Braunschweiger/Sport | Braunschweig - Innenstadt | am 02.08.2013 | 46 mal gelesen

Braunschweig (h), 09.03.2011. In der Sporthalle Güldenstraße werden am Sonnabend ab 10 Uhr die Landesmeisterschaften in der Rhythmischen Sportgymnastik sowohl in den Gruppenwettbewerben als auch im Einzelmehrkampf ausgetragen. Die Wettkämpfe gelten gleichzeitig als Qualifikation für die Regional- und für die Deutschen Meisterschaften. Bedingt durch diesen Qualifikationsmodus müssen in allen Altersstufen die besten...

Jubiläum für engagierte Gymnastik-Senioren

neue Braunschweiger/Sport
neue Braunschweiger/Sport | Braunschweig - Innenstadt | am 01.08.2013 | 99 mal gelesen

Gruppe im VfB Rot-Weiß besteht seit 35 Jahren und zählt 60 Mitglieder – Trainiert wird jeden Donnerstag.Braunschweig (hei), 07.03.2010. Ein Jubiläum der besonderen Art wurde gerade beim VfB Rot-Weiß gefeiert: Bereits seit 35 Jahren gibt es die Senioren-Gymnastikgruppe in diesem Verein. Trafen sich zu Beginn 15 Männer, um einmal die Woche etwas für ihre Fitness zu tun, so hat sich die Abteilung 1995 auch für Frauen geöffnet...