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Entspannung

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Pflanzen die uns munter, müde oder liebevoll machen!

Michael Kraft
Michael Kraft | Braunschweig - Nordstadt | am 15.08.2017 | 20 mal gelesen

Braunschweig: Botanischer Garten der Technischen Universität | Themenführung mit Michael Kraft Treffpunkt: Bauerngarten, Humboldtstraße 1 Der Duft von Pflanzen kann uns auf unterschiedlichste Weise beeinflussen. Er kann in uns eine Reihe von Emotionen hervorrufen und unsere Lebensqualität verbessern. So ist es wissenschaftlich erwiesen, dass stimmulierende Noten (Minze, Thymian, Citrus) unseren Körper morgens anregen, klare Kräuterdüfte (Rosmarin, Eukalyptus, Fenchel) uns die...

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Kreativität und Entspannung mit Senioren in der Gruppe in Braunschweig, Wolfenbüttel, Salzgitter, Helmstedt

Heidrun Jantos
Heidrun Jantos | Südstadt-Rautheim-Mascherode | am 24.07.2017 | 21 mal gelesen

Einen abwechslungsreichen Vor- oder Nachmittag können Menschen und Senioren mit Kreativität erleben. Meine Wohlfühlworkshops "Kreativität und Entspannung" für Erwachsene sind eine Kombination aus körperlichen Entspannungsübungen, Traumreisen und künstlerischem Ausdruck durch verschiedene Mal- und Kreativitechniken. Ob als festen Termin im Monat/Woche oder nur mal einen (halben) Tag. Ich arbeite gerne mit Menschen in der...

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Intuitives Malen - nachmittags

Heidrun Jantos
Heidrun Jantos | Volkmarode | am 27.02.2017 | 39 mal gelesen

Braunschweig: Begegnungszentrum Gliesmarode | Heute widmen wir uns der Kreativität mit Intuitiven Malen. Hier steht nicht das Können im Vordergrund sondern nur die Freude mit Formen und Farben umzugehen, egal ob Sie mehr oder weniger Erfahrung im Malen haben. Beim Intuitiven Malen lassen wir die Pinsel das malen, was unser Gefühl gerade ausdrückt. Nach welcher Farbe ist mir gerade zumute? Was kann das bedeuten? Welche Farbe oder Formen inspirieren mich jetzt. Will...

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Meditation - Selbsterfahrung - BewusstSein

Renate Müller
Renate Müller | Wabe-Schunter-Beberbach | am 04.02.2017 | 9 mal gelesen

Braunschweig: Gesundheitszentrum Waggum | Ein Workshop zur Selbstheilung. Spezielle Meditationen stärken das körperliche und geistige Gleichgewicht. Leitung: Frank-Mario Müller - Infos auch unter www.erkenntniszeit.de bzw. unter 05307 9401250

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VHS-Seminar "Kreativität und Entspannung"

Heidrun Jantos
Heidrun Jantos | Braunschweig - Innenstadt | am 04.01.2017 | 7 mal gelesen

Braunschweig: VHS Haus Heydenstraße | Dieses Wohlfühlseminar spricht den Körper durch Entspannungsübungen, die Seele durch geführte Traumreisen und Tiefenentspannung und den Geist über künstlerischem Ausdruck durch Malen an. Hier können Sie loslassen und zu sich finden. Dieser Tag gehört Ihnen und Sie nehmen nicht nur Ihr selbst gemaltes Bild mit nach Hause, sondern auch Anregungen, wie Sie selbst für sich zuhause und am Arbeitsplatz kurz oder länger entspannen...

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Praxisseminar Selbsthypnose lernen

Sandra Beikirch
Sandra Beikirch | Wolfenbüttel Stadt | am 10.11.2016 | 6 mal gelesen

Wolfenbüttel: Beikirch | Sie suchen nach einer Methode mit der Sie entspannen und Blockaden lösen können? Hypnose hat Sie schon seit langem interessiert? Dann ist dies das richtige Seminar für Sie. In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen der Hypnose und verschiedene Methoden in die Selbsthypnose zu gehen. Vor dem Seminar findet mit jedem angemeldeten Teilnehmer ein Einzeltermin statt. Seminarinhalt: • Grundlagen Trance und Selbsthypnose...

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Offene Sprechstunde

Sandra Beikirch
Sandra Beikirch | Wolfenbüttel Stadt | am 22.09.2016 | 10 mal gelesen

Wolfenbüttel: Beikirch | Immer mehr Menschen brauchen in der heutigen Zeit Hilfe bei akuter seelischer Belastungen psychotherapeutische Unterstützung. Allerdings stehen leider weitaus weniger kassenzugelassene Psychotherapeuten zur Verfügung, als notwendig. Die Wartezeit auf einen Therapieplatz beträgt in der Regel mehrere Monate. Nur ungefähr jeder fünfte psychisch Kranke erhält überhaupt eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, warnt...

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Phantasiereisen - Die kleine Auszeit vom Alltag -

Sandra Beikirch
Sandra Beikirch | Wolfenbüttel Stadt | am 22.09.2016 | 13 mal gelesen

Wolfenbüttel: Beikirch | Ich möchte Sie einladen zu Phantasiereisen an unterschiedlichen Orten. Mit diesen Reisen möchte ich Ihnen eine neue Möglichkeit der Entspannung, Erholung und Neufindung anbieten. Es werden verschiedene Themen angesprochen wie die Lösung von Blockaden, die Verbesserung des eigenen Körpergefühls, Motivationssteigerung, das Erkennen persönlicher Ziele (beruflich oder privat), Reduzierung innerer Anspannung und Stress. Da...

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LachYoga Prävention gegen Stress " Workshop "

Nadine Becker
Nadine Becker | Volkmarode | am 05.09.2016 | 13 mal gelesen

Braunschweig: Waldforum | Braunschweig, Waldforum Riddagshausen , Ebertallee 44 G | Workshop "Lachen in der Natur" für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren Im Waldforum. Riddagshausen Drinnen und Draußen werden wir das Lachen suchen und wieder neu entdecken. Aktives Atmen, Dehnen und Strecken machen uns zunächst wach, und laden unsere Körperzellen mit frischem Sauerstoff auf. Unser Gehirn kann zwischen Echtem und Gespielten Lachen nicht...

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Die Elefantenreise eine Traumreise zum Entspannen

Heidrun Jantos
Heidrun Jantos | Südstadt-Rautheim-Mascherode | am 07.06.2016 | 14 mal gelesen

Braunschweig: Heidrun Jantos | Heute stelle ich Ihnen eine meiner Traumreisen vor. Hier können Sie entspannen. Es ist eine meiner Traumreisen die ich in meinen Seminaren "Kreativität und Entspannung" vorlese und bei denen die Teilnehmer/Innen entspannen können. Es ist ein Geschenk von mir für Sie! Lehnen Sie sich zurück - oder noch besser, legen Sie sich ganz entspannt hin, eventuell noch ein Kissen unter die Waden - und lauschen Sie der Geschichte....

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Lachyoga Workshop "Lebensfreude"

Nadine Becker
Nadine Becker | Braunschweig - Nordstadt | am 28.05.2016 | 11 mal gelesen

Braunschweig: Brunsviga | Samstag, 27.08. 2016 Samstag, 10:00 bis 13:00 Uhr Kennen Sie Lachyoga? *Workshop* Probieren Sie es einfach einmal aus Haben Sie das Gefühl, Sie lachen nicht mehr so häufig; die Freude im Leben kommt zu kurz? Lachyoga kann dies ändern, lassen Sie uns die Lachzellen aktivieren! Manchmal sind es nur ein Paar Übungen bzw. kleine Momente, die das Leben etwas schöner und gelassener machen! Dieser Lachyoga-Workshop ist...

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13. Floßkonzert auf der Oker mit Arjomi

Michael Proniuk
Michael Proniuk | Östliches Ringgebiet | am 25.04.2016 | 47 mal gelesen

Braunschweig: Floßstation | Braunschweig: Floßstation | Es ist wieder soweit, das Wetter ist warm genug für weitere Floßkonzerte. Gleichmässig, ruhig und lautlos gleitet das Floß mit der vierköpfigen Gruppe Arjomi, die seit November 2011 besteht über die Oker! Sie hören Musik, die aus aller Welt kommt und begeistert. Klänge und Gesänge, die indianisch anmuten, oder mongolische Ober- und Untertongesänge, die inmitten von Didgeridoo, Gongs, Flöten,...

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Entspannungs Kurs PMR nach Jacobsen

Nadine Becker
Nadine Becker | Peine | am 18.04.2016 | 22 mal gelesen

Peine: physiocare | Was ist die Die Progressive Muskel Relaxation (PMR) ? Dies ist eine leicht erlernbare, effektive und fast überall einsetzbare Entspannungsmethode. Innerhalb jeder Trainingseinheit haben Sie ein aktives Training der Muskeln auf Anspannung und Entspannung, wobei Sie sitzen oder liegen können. Bei der PMR Entspannung werden verschiedene Muskelgruppen des Körpers, jeweils einzeln für wenige Sekunden angespannt und...

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Das Zwerchfell zum Tanzen bringen

Marion von Appen
Marion von Appen | Hohenhameln | am 11.02.2016 | 57 mal gelesen

Hohenhameln: Dorfgemeinschaftshaus Mehrum | Erlebe einen Workshop der besonderen Art! Stell dir vor, drei Stunden einmal alles um dich herum zu vergessen und dich nur um dich und deine Lebensfreude zu kümmern! Im Zwerchfell sitzt der Parasympathikus. Dieser ist für unsere Entspannung zuständig. Wenn wir lachen, bewegt sich unser Zwerchfell und unsere Entspannung wird angeregt. Es findet eine laute Sofort-Meditation statt. In diesem Workshop werde ich dir...

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Wochenend-Seminar „Kreativität und Entspannung“

Heidrun Jantos
Heidrun Jantos | Sickte | am 15.01.2016 | 105 mal gelesen

Sickte: Herrenhaus | Entspannen Sie ein Wochenende mit Bewegung , Fantasiereisen und Malen Hier finden Sie zu sich selbst! Nehmen Sie sich Zeit für sich. Das Seminar eignet sich für Personen die Ausgleich suchen und findet in dem wunderschönen Ambiente des Rittersaals im Herrenhaus Sickte statt. Das Seminar beinhaltet Entspannungsübungen z.B. aus dem Qi Gong, die Sie bequem auch alleine zuhause oder am Arbeitsplatz wiederholen können. Bei...

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Vortrag und Meditation

Braunschweig: Sadhana – Praxis für Yoga und Gesundheit | Innere Stärke entwickeln Schwierigkeiten durch Meditation meistern Entdecke Deine innere Stärke durch Meditation. Lerne kraftvolle Methoden kennen, um die Probleme des Lebens in Chancen zu verwandeln und mit jeder Situation kreativ und zuversichtlich umzugehen, ganz gleich wie unangenehm sie sein mag. "Wir brauchen einen starken und stabilen Geist, der durch nichts, womit wir konfrontiert werden, gestört werden kann."...

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Wach auf und lächle

Braunschweig: Kulturzentrum Brunsviga | Ein Halbtageskurs in Braunschweig Lerne die Herausforderungen und Schwierigkeiten, die der Alltag mit sich bringt, positiv zu betrachten – auf eine Weise, die kurzfristigen sowie langfristigen Nutzen für dein Leben mit sich bringt. Dies gibt dir die Inspiration, jeden Tag mit einem Lächeln aufzuwachen. Dieser Kurs beinhaltet praktische Unterweisungen, Meditation, Fragen und Diskussion. Jeder ist herzlich...

Singen aus Herzenslust

Gabriele Thiel
Gabriele Thiel | Salzgitter - Bad | am 28.09.2015 | 74 mal gelesen

Salzgitter: Kniestedter Herrenhaus | Vielleicht möchten Sie einmal ausprobieren, wie es sich anfühlt, gemeinsam zu singen? Vielleicht haben Sie früher in einem Chor gesungen oder ein Instrument gespielt und haben jetzt wieder Lust, Musik zu machen? Vielleicht möchten Sie Lieder aus anderen Kulturen kennenlernen und die ursprüngliche Kraft der Musik zu erleben? Vielleicht möchten Sie erfahren, wie Sie mit Atem-, Stimm- und Körperübungen zur inneren Ruhe...

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LachYoga in Wolfenbüttel

Andrea Pfeiffer-Haats
Andrea Pfeiffer-Haats | Wolfenbüttel Stadt | am 17.09.2015 | 99 mal gelesen

Wolfenbüttel: LachYoga | Jeder macht es, jeder mag es, alle kennen es, alle können es und fängt einer an, machen alle mit: Lachen LachYoga, gegen Stress, für mehr Gelassenheit, Wohlbefinden, Energie und Heiterkeit im Alltag! LachYoga, ein einzigartiges Training, das wertfreies Lachen mit Yoga-Atemtechniken und spielerischen Übungen verbindet! Andrea Pfeiffer-Haats I 01577-4709576 I www.lachyoga-wf.de

Heilimpulse setzen

FMM Braunschweiger Kreis eV
FMM Braunschweiger Kreis eV | Volkmarode | am 28.08.2015 | 53 mal gelesen

Braunschweig: Begegnungszentrum Gliesmarode | Vortrag/Übungen (Hilfe zur Selbsthilfe) mit Frank-Mario Müller (Psych. Berater, Körper- und Hypnotherapeut). Wie setze ich selbst effektiv Heilimpuls, z.B. durch Meditation, Konzentration etc. Herr Müller, der auf diesem Gebiet schon über 25 Jahre tätig ist, wird aus seiner Praxis berichten und auch ein paar praktische Übungen leiten ( http://www.erkenntniszeit.de ) Anmeldung (Info) auch über Renate Behrens vom...

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Sonnenuntergang am Ammersee

Ellina Jagusch
Ellina Jagusch | Außerhalb der Region | am 27.08.2015 | 39 mal gelesen

Schnappschuss

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Sonnenuntergang Dümmersee

Ellina Jagusch
Ellina Jagusch | Außerhalb der Region | am 09.07.2015 | 34 mal gelesen

Schnappschuss

Progressive Muskelentspannung – Körper und Seele etwas Gutes tun

Jana Kästner
Jana Kästner | Braunschweig - Nordstadt | am 23.06.2015 | 175 mal gelesen

Braunschweig: Begegnungsstätte im Achilles Hof | Progressive Muskelentspannung kann jeder einfach lernen. Die Muskeln werden in einer bestimmten Reihenfolge dazu kurz angespannt und wieder gelöst. Durch diesen Wechsel kann man sich sehr gut entspannen. Diese Entspannungsmethode kann man gut im Alltag anwenden. Sie kann so verändert und erweitert werden, dass sie genau für das passt, was man selbst braucht: • achtsam und positiv mit sich selbst und anderen Menschen...

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Wochenend-Workshop Stressbewältigung - Kreativität und Entspannung, 18. u. 19.7. 15:00 h bis 18:00 h (open end)

Heidrun Jantos
Heidrun Jantos | Südstadt-Rautheim-Mascherode | am 04.06.2015 | 72 mal gelesen

Braunschweig: Studio für Kreativität | Wir schwelgen in Türkis! Die Farbe Türkis symbolisiert in manchen Religionen die befreite Seele. Allgemein assoziiert sie Erfindungskraft, Selbstbewußtsein, Kontakt, Fröhlichkeit, Humor und Anmut. Außerdem steht sie für Gelassenheit und Ehrlichkeit. Zwar gilt die Farbe auch als kalt, aber sie drückt so viel positives aus, dass wir davon wie berauscht sein können. Wir geben uns dieser Farbe hin und lassen uns davon...

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Chris Werner präsentiert Tastengeflüster ,

Christian Werner
Christian Werner | Braunschweig - Innenstadt | am 06.02.2015 | 86 mal gelesen

Braunschweig: Meiers Gourmet Cafe | Tastengeflüster am Piano ...eine Musik für die Seele... Ein Zitat von Kurt Tucholsky lautet: „Es gibt vielerlei Arten von Lärm. Aber nur eine Stille“. ...in den imaginären Bildern wohnt das Schweigen! Doch wie laut darf Musik darin sein, ohne aufdringlich zu wirken? Emotionen entstehen durch die Gratwanderung zwischen Dur und Moll sowie piano und forte! Folgen Sie mir ins Reich meiner Musimonie. Ein Gefühl...