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Burn-out

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Ein Moment für mich

Alessa Facius
Alessa Facius | Braunschweig - Nordstadt | am 22.01.2018 | 24 mal gelesen

Braunschweig: Brunsviga | Dem Leben durch Achtsamkeit gelassen begegnen. In diesem Workshop geht es um die Theorie und Bedeutung von Achtsamkeit im Alltag. Leicht zu erlernende Übungen lassen sich im Anschluss wunderbar in das tägliche Leben integrieren. ​ Es wird Ihnen immer besser gelingen, sich aus Gedankenspiralen zu lösen und Ruhe und Kraft im Augenblick zu finden.

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Glückszelle ich finde dich

Marion von Appen
Marion von Appen | Peine | am 29.12.2017 | 24 mal gelesen

Peine: Familienzentrum/Kita Löwenzahn | Lachyoga Mittlerweile hat sich der Begriff "Lach-Yoga" und seine gesundheitsfördernde und wohltuende Wirkung bereits herum gesprochen. In diesem Kurs werden die Glückszellen und Lachmuskeln aktiviert. Lach-Yoga ist ein Gesundheits-, Entspannungs-, Optimismus- und Persönlichkeitstraining der heiteren Art. Gerade bei chronischen Schmerzen, Grübeleien, Winterblues, u.v.a.m. kann Lach-Yoga sehr hilfreich sein. Bitte eine...

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Burnout-Prävention durch Achtsamkeit

lars kröhl
lars kröhl | Dettum | am 25.01.2017 | 15 mal gelesen

Dettum: Alte Bank - Praxis für Systemisches Coaching & Entspannung | Achtsamkeit wirkt sich nachweisbar positiv auf die körperliche und psychische Gesundheit aus. Damit bildet Achtsamkeit eine wichtige Prävention vieler „Leiden“. Vor allem als Prophylaxe zum Burnout stellt sie einen hilfreichen Ansatz dar, weil sie zu einer neuen Lebens-Haltung führt. Details unter: www.andrea-oppermann.de Anmeldung/ Fragen an: info@andrea-oppermann.de

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Engagiert, aber nicht ausgebrannt! Wenn Helfen zum Problem wird...

Haus der Kulturen Braunschweig
Haus der Kulturen Braunschweig | Braunschweig - Nordstadt | am 19.01.2015 | 74 mal gelesen

Braunschweig: Haus der Kulturen | Engagierte Ehrenamtliche stehen in der Gefahr „auszubrennen“, wenn die eigenen Grenzen nicht wahrgenommen werden. Die Referentin gibt thematische Impulse zum Thema „Burn-out“ und stellt Zusammenhänge zur ehrenamtlichen Tätigkeit her. Die Teilnehmenden reflektieren Ressourcen und Belastungen ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit. Thematische Schwerpunkte sind: Grundinformationen zum Burn-out-Syndrom „Hygienefaktoren“ und...

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Psychische Erkrankungen nehmen zu

Birgit Wiefel
Birgit Wiefel | Braunschweig - Innenstadt | am 07.10.2014 | 143 mal gelesen

Deutsche Angestellten Krankenkasse (DAK) legt Gesundheitsreport für 2013 vor. Von Birgit Leute, 08.10.2014. Braunschweig. Die Deutschen haben sich im vergangenen Jahr wieder häufiger krankgemeldet. „Rasant“ gestiegen seien die Zahlen allerdings nicht, stellte die Deutsche Angestellten Krankenkasse (DAK) in ihrem jüngsten Gesundheitsreport auch klar. Die Braunschweiger liegen dabei im Bundesdurchschnitt. Rund vier von...