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Seminare gegen Stress für Mitarbeiter - Kreativität und Entspannung

Nachtbaum - Acryl auf Leinwand 80 x 80 cm
Viele Faktoren führen heute dazu, dass sich Ihre Mitarbeiter gestresst fühlen. Zeitdruck wirkt sich auf die Arbeitsatmosphäre aus, Unzufriedenheit wird mit nachhause getragen und kann sich wohlmöglich auf das Familienleben auswirken. Eigentlich will das keiner! Meine Wohlfühlseminare "Kreativität und Entspannung" für Erwachsene sind eine Kombination aus körperlichen Entspannungsübungen, Traumreisen und künstlerischem Ausdruck durch verschiedene Mal- und Kreativitechniken. Geeignet für Menschen die Ausgleich bei beruflichem oder privatem Stress brauchen. Beim Zusammensein mit den Kollegen lernt man sich besser kennen und baut eine höhere Akzeptanz auf.

Für den Körper

Meine Seminare sprechen den Körper durch Entspannungsübungen an, die Sie leicht übernehmen können und zuhause oder am Arbeitsplatz wiederholen können. Sie stammen aus dem Qigong, dem Yoga und meinen eigenen Erfahrungen.

Für die Seele

Die Traumreise, zu der ich Sie nach den Entspannungsübungen entführe, ist Balsam für die Seele und führt zur Tiefenentspannung. Sie können loslassen und sich der Fantasiewelt hingeben.

Für den Geist

Hier finden Sie zu sich selbst. Wir widmen uns der Kreativität. Es steht nicht das Können im Vordergrund sondern nur die Freude mit Formen und Farben umzugehen. Sie lernen bei mir unterschiedliche Kreativtechniken kennen die entspannend wirken und zu einem Erfolgserlebnis führen, egal ob Sie mehr oder weniger künstlerische Erfahrung haben. Das Zusammensein mit anderen Teilnehmern/Innen bietet Ihnen neue Kontakte und Spaß.

In den Kursen lernen Sie verschiedene Techniken kennen. Wir malen, modellieren, zeichnen und werken mit verschiedenen Materialien.

Weitere Infos finden Sie unter Studio für Kreativität
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