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Kreativität und Entspannung mit Senioren in der Gruppe in Braunschweig, Wolfenbüttel, Salzgitter, Helmstedt

Herbstdeko mit getöpferten Pilzen und Vögeln
Einen abwechslungsreichen Vor- oder Nachmittag können Menschen und Senioren mit Kreativität erleben. Meine Wohlfühlworkshops "Kreativität und Entspannung" für Erwachsene sind eine Kombination aus körperlichen Entspannungsübungen, Traumreisen und künstlerischem Ausdruck durch verschiedene Mal- und Kreativitechniken.

Ob als festen Termin im Monat/Woche oder nur mal einen (halben) Tag. Ich arbeite gerne mit Menschen in der Gruppe und komme auch zu Ihnen, z.B. in ein Heim, Gemeinde oder Freizeitgruppe. Ich habe bereits viele Workshops im Betreuten Wohnen und VHS-Veranstaltungen gegeben.

Meine Workshops "Kreativität und Entspannung" für Erwachsene sind eine Kombination aus körperlichen Entspannungsübungen, Traumreisen und künstlerischem Ausdruck durch verschiedene Mal- und Kreativitechniken.

Für den Körper
Entspannungsübungen, die auch im Sitzen möglich sind, an, stammen aus dem Qigong oder Yoga so wie aus meinen eigenen Erfahrungen. Man kann sie leicht übernehmen und zuhause oder am Arbeitsplatz wiederholen.

Für die Seele
Die Traumreise, zu der ich sie nach den Entspannungsübungen entführe, ist Balsam für die Seele und führt zur Tiefenentspannung. Hier können Sie loslassen und sich der Fantasiewelt hingeben.

Für den Geist
Hier finden Sie zu sich selbst. Wir widmen uns der Kreativität. Hier steht nicht das Können im Vordergrund sondern nur die Freude mit Formen und Farben umzugehen. Sie lernen bei mir unterschiedliche Kreativtechniken kennen die entspannend wirken und zu einem Erfolgserlebnis führen, egal ob Sie mehr oder weniger künstlerische Erfahrung haben. Das Zusammensein mit anderen Teilnehmern/Innen bietet Ihnen neue Kontakte und Spaß.

In den Kursen lernen Sie verschiedene Techniken kennen. Wir malen, modellieren, zeichnen und werken mit verschiedenen Materialien. Auf den Fotos sehen Sie einige Arbeiten, die Senioren mit mir gefertigt haben. Weitere Info erhalten Sie über meine Homepage Glücklich durch Entspannung und Kreativität
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