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Das Zwerchfell zum Tanzen bringen

Wann? 24.02.2018 14:30 Uhr bis 24.02.2018 17:30 Uhr

Wo? BodyCare Pilates-Studio, Bienroder Weg, 38108 Braunschweig DE
Braunschweig: BodyCare Pilates-Studio | - Lachyoga Workshop -

Erlebe einen Workshop der besonderen Art!

Stell dir vor, drei Stunden einmal alles um dich herum zu vergessen und dich nur um dich und deine Lebensfreude

zu kümmern!

Im Zwerchfell sitzt der Parasympathikus. Dieser ist für unsere Entspannung zuständig. Wenn wir lachen, bewegt sich unser Zwerchfell und unsere Entspannung wird angeregt. Es findet eine laute Sofort-Meditation statt.

In diesem Workshop werde ich dir Anregungen und Übungen mit auf den Weg geben um deinen Alltag gesünder und freier zu gestalten. Du lernst das Lachyoga kennen um dann auch im Alltag ohne Grund Lachen zu können.

Beginn: Samstag, 24. Februar 2018

Zeit: 14:30 – 17:30 Uhr

Preis: 35 €
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