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Piloxing - zum Schnuppern

Wann? 31.05.2015 15:30 Uhr bis 31.05.2015 17:00 Uhr

Wo? Dowesee, Dowesee, 38112 Braunschweig DE
Braunschweig: Dowesee | Piloxing - Pilates and Boxing
Piloxing ist eine Mischung aus Pilates im Stehen und Schattenboxen. Das Intervalltraining verbrennt viele Kalorien, schult das Gleichgewicht und die Körperhaltung, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Ausdauer. Ein ideales Training für alle - ob jung oder alt, trainiert oder weniger trainiert - da jeder Teilnehmer so intensiv mitmachen kann, wie er möchte - und dabei nicht auffällt.
Zugleich ist das Training gelenkschonend: Sprünge werden vermieden, Kniebeugen und gelenkschonendes Federn ist angesagt. Die Fußmuskulatur wird austrainiert, da Piloxing normalerweise ohne Schuhe durchgeführt wird.
Beim Schnupperangebot outdoor können Sie natürlich die Schuhe anlassen.
Zweimal können Sie ohne Voranmeldung spontan schnuppern für nur 3- €: 15:30-16 Uhr oder 16:30-17 Uhr
Piloxing Instructor:
Monika Müller, Personal Trainerin und Heilpraktikern


Ort : Dowesee, Braunschweig
Event-Link auf Seite 2 (!): Dowesee Veranstaltungen
Weitere Schnupperangebote unter www.monikamueller.net, Aktuelles
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