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Anleitung zum Yoga zum Schnuppern

Wann? 03.03.2014 08:30 Uhr

Wo? Haus der Kulturen, Am Nordbahnhof 1, 38106 Braunschweig DE
Braunschweig: Haus der Kulturen | Yoga ist für jeden geeignet – egal welches Alter, Kleidergröße oder Vorkenntnisse. Durch Yoga lernen Sie, den Körper wieder zu spüren, durch tiefere Atmung gelassener zu werden und durch Entspannung Leichtigkeit ins Leben zu bringen.
Sie erfahren, wie der eigene Körper und Geist tief entspannen, man dabei neue Kräfte tankt und Muskelkraft und -flexibilität aufbaut. Bewusstes Atmen öffnet wie von selbst den Zugang zur eigenen inneren Energiequelle.
Zum Kennenlernen umfasst der Yogakurs 5 Termine mit einer -Kurseinheit pro Woche zu je 90 Minuten.
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