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Lach - Yoga - Wellnesstag

Wann? 06.03.2016 10:00 Uhr bis 06.03.2016 14:00 Uhr

Wo? Innenstadt, 38100 Braunschweig DE
Braunschweig: Innenstadt |

Heute schon gelacht?

Lachen als modernes Stressmanagement hat den Zweck, Stress im Voraus abzuwehren, bereits bestehenden Stress abzubauen und Burnout entgegenzuwirken.
Mit Heiterkeit und Lachen werden also nicht nur Stresshormone (Adrenalin und Cortisol) erheblich abgebaut und das Immunsystem gestärkt, sondern auch unsere Energiespeicher wieder aufgeladen. Somit ergibt sich eine doppelte Wirkung: Stress-Abbau und Prävention!
Das Lachen verfügt über zahlreiche stressreduzierende Wirkungen (Blutdruck-Ausgleich, Hormonausschüttung, verbesserte Atmung, Kreislauf-Anregung, Stärkung des Immunsystems).
Weitere Information und Anmeldung:
Lach - Yoga - Wellnesstag
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